Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 10H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Islande : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Islande : 16H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Islande : 17H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Islande : 18H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Islande : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Islande : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Islande : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 06H00

    Islande : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 07H00

    Islande : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 08H00

    Islande : 00H00

  • Brunéi : 09H00

    Islande : 01H00

  • Brunéi : 10H00

    Islande : 02H00

  • Brunéi : 11H00

    Islande : 03H00

  • Brunéi : 12H00

    Islande : 04H00

  • Brunéi : 13H00

    Islande : 05H00

  • Brunéi : 14H00

    Islande : 06H00

  • Brunéi : 15H00

    Islande : 07H00

  • Brunéi : 16H00

    Islande : 08H00

  • Brunéi : 17H00

    Islande : 09H00

  • Brunéi : 18H00

    Islande : 10H00

  • Brunéi : 19H00

    Islande : 11H00

  • Brunéi : 20H00

    Islande : 12H00

  • Brunéi : 21H00

    Islande : 13H00

  • Brunéi : 22H00

    Islande : 14H00

  • Brunéi : 23H00

    Islande : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.

Nicolae GrindeanuNicolae Grindeanu

Suggestions