Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill