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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Brunéi : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Brunéi : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Brunéi : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Brunéi : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Brunéi : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Brunéi : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Elizabeth Wilson