Décalage Horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Brunéi : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Brunéi : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Brunéi : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Brunéi : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Brunéi : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Brunéi : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Brunéi : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Brunéi : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Brunéi : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Brunéi : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Brunéi : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Brunéi : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Brunéi : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Brunéi : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Brunéi : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Brunéi : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Brunéi : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Bandar Seri Begawan :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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