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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
-
Brésil : 01H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Brésil : 02H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Brésil : 03H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Brésil : 04H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Brésil : 05H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Brésil : 06H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Brésil : 07H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Brésil : 08H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Brésil : 09H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Brésil : 10H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Brésil : 11H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Brésil : 12H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Brésil : 13H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Brésil : 14H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Brésil : 15H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Brésil : 16H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Brésil : 17H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Brésil : 18H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Brésil : 19H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Brésil : 20H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella