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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
-
Brésil : 01H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
-
Brésil : 02H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
-
Brésil : 03H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Brésil : 04H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
-
Brésil : 05H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
-
Brésil : 06H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
-
Brésil : 07H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Brésil : 08H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Brésil : 09H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Brésil : 10H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Brésil : 11H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Brésil : 12H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Brésil : 13H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Brésil : 14H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Brésil : 15H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Brésil : 16H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Brésil : 17H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Brésil : 18H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
-
Brésil : 19H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella