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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Lituanie : 06H00
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Brésil : 01H00
Lituanie : 07H00
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Brésil : 02H00
Lituanie : 08H00
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Brésil : 03H00
Lituanie : 09H00
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Brésil : 04H00
Lituanie : 10H00
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Brésil : 05H00
Lituanie : 11H00
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Brésil : 06H00
Lituanie : 12H00
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Brésil : 07H00
Lituanie : 13H00
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Brésil : 08H00
Lituanie : 14H00
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Brésil : 09H00
Lituanie : 15H00
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Brésil : 10H00
Lituanie : 16H00
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Brésil : 11H00
Lituanie : 17H00
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Brésil : 12H00
Lituanie : 18H00
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Brésil : 13H00
Lituanie : 19H00
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Brésil : 14H00
Lituanie : 20H00
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Brésil : 15H00
Lituanie : 21H00
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Brésil : 16H00
Lituanie : 22H00
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Brésil : 17H00
Lituanie : 23H00
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Brésil : 18H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Eva Carlsson