Décalage Horaire entre le Brésil et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 12H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Rome, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Italie : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brésil et l'Italie
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Italie : 04H00

  • Brésil : 01H00

    Italie : 05H00

  • Brésil : 02H00

    Italie : 06H00

  • Brésil : 03H00

    Italie : 07H00

  • Brésil : 04H00

    Italie : 08H00

  • Brésil : 05H00

    Italie : 09H00

  • Brésil : 06H00

    Italie : 10H00

  • Brésil : 07H00

    Italie : 11H00

  • Brésil : 08H00

    Italie : 12H00

  • Brésil : 09H00

    Italie : 13H00

  • Brésil : 10H00

    Italie : 14H00

  • Brésil : 11H00

    Italie : 15H00

  • Brésil : 12H00

    Italie : 16H00

  • Brésil : 13H00

    Italie : 17H00

  • Brésil : 14H00

    Italie : 18H00

  • Brésil : 15H00

    Italie : 19H00

  • Brésil : 16H00

    Italie : 20H00

  • Brésil : 17H00

    Italie : 21H00

  • Brésil : 18H00

    Italie : 22H00

  • Brésil : 19H00

    Italie : 23H00

  • Brésil : 20H00

    Italie : 00H00 (Jour +1)

  • Brésil : 21H00

    Italie : 01H00 (Jour +1)

  • Brésil : 22H00

    Italie : 02H00 (Jour +1)

  • Brésil : 23H00

    Italie : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Brasilia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Rome :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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