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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Islande : 03H00
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Brésil : 01H00
Islande : 04H00
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Brésil : 02H00
Islande : 05H00
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Brésil : 03H00
Islande : 06H00
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Brésil : 04H00
Islande : 07H00
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Brésil : 05H00
Islande : 08H00
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Brésil : 06H00
Islande : 09H00
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Brésil : 07H00
Islande : 10H00
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Brésil : 08H00
Islande : 11H00
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Brésil : 09H00
Islande : 12H00
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Brésil : 10H00
Islande : 13H00
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Brésil : 11H00
Islande : 14H00
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Brésil : 12H00
Islande : 15H00
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Brésil : 13H00
Islande : 16H00
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Brésil : 14H00
Islande : 17H00
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Brésil : 15H00
Islande : 18H00
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Brésil : 16H00
Islande : 19H00
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Brésil : 17H00
Islande : 20H00
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Brésil : 18H00
Islande : 21H00
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Brésil : 19H00
Islande : 22H00
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Brésil : 20H00
Islande : 23H00
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Brésil : 21H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Luminita Iohannis