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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Botswanaise.- 
	            		Botswana : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Botswana : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Botswana : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Botswana : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Botswana : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Botswana : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Botswana : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Botswana : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Botswana : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Botswana : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Botswana : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Botswana : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Botswana : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Botswana : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Botswana : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Botswana : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Botswana : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Botswana : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Botswana : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Botswana : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Botswana : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Botswana : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Botswana : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				