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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Monténégro : 00H00
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Botswana : 02H00
Monténégro : 01H00
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Botswana : 03H00
Monténégro : 02H00
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Botswana : 04H00
Monténégro : 03H00
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Botswana : 05H00
Monténégro : 04H00
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Botswana : 06H00
Monténégro : 05H00
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Botswana : 07H00
Monténégro : 06H00
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Botswana : 08H00
Monténégro : 07H00
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Botswana : 09H00
Monténégro : 08H00
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Botswana : 10H00
Monténégro : 09H00
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Botswana : 11H00
Monténégro : 10H00
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Botswana : 12H00
Monténégro : 11H00
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Botswana : 13H00
Monténégro : 12H00
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Botswana : 14H00
Monténégro : 13H00
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Botswana : 15H00
Monténégro : 14H00
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Botswana : 16H00
Monténégro : 15H00
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Botswana : 17H00
Monténégro : 16H00
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Botswana : 18H00
Monténégro : 17H00
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Botswana : 19H00
Monténégro : 18H00
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Botswana : 20H00
Monténégro : 19H00
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Botswana : 21H00
Monténégro : 20H00
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Botswana : 22H00
Monténégro : 21H00
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Botswana : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Felipe Castejón