
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Botswanaise.- 
	            		Botswana : 00H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
 - 
	            		Botswana : 01H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
 - 
	            		Botswana : 02H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
 - 
	            		Botswana : 03H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
 - 
	            		Botswana : 04H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
 - 
	            		Botswana : 05H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
 - 
	            		Botswana : 06H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
 - 
	            		Botswana : 07H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
 - 
	            		Botswana : 08H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
 - 
	            		Botswana : 09H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
 - 
	            		Botswana : 10H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
 - 
	            		Botswana : 11H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
 - 
	            		Botswana : 12H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
 - 
	            		Botswana : 13H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
 - 
	            		Botswana : 14H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
 - 
	            		Botswana : 15H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
 - 
	            		Botswana : 16H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
 - 
	            		Botswana : 17H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
 - 
	            		Botswana : 18H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
 - 
	            		Botswana : 19H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
 - 
	            		Botswana : 20H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
 - 
	            		Botswana : 21H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
 - 
	            		Botswana : 22H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
 - 
	            		Botswana : 23H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
				