Décalage Horaire entre le Botswana et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 12H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Finlande : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Botswana et la Finlande
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Finlande : 00H00

  • Botswana : 01H00

    Finlande : 01H00

  • Botswana : 02H00

    Finlande : 02H00

  • Botswana : 03H00

    Finlande : 03H00

  • Botswana : 04H00

    Finlande : 04H00

  • Botswana : 05H00

    Finlande : 05H00

  • Botswana : 06H00

    Finlande : 06H00

  • Botswana : 07H00

    Finlande : 07H00

  • Botswana : 08H00

    Finlande : 08H00

  • Botswana : 09H00

    Finlande : 09H00

  • Botswana : 10H00

    Finlande : 10H00

  • Botswana : 11H00

    Finlande : 11H00

  • Botswana : 12H00

    Finlande : 12H00

  • Botswana : 13H00

    Finlande : 13H00

  • Botswana : 14H00

    Finlande : 14H00

  • Botswana : 15H00

    Finlande : 15H00

  • Botswana : 16H00

    Finlande : 16H00

  • Botswana : 17H00

    Finlande : 17H00

  • Botswana : 18H00

    Finlande : 18H00

  • Botswana : 19H00

    Finlande : 19H00

  • Botswana : 20H00

    Finlande : 20H00

  • Botswana : 21H00

    Finlande : 21H00

  • Botswana : 22H00

    Finlande : 22H00

  • Botswana : 23H00

    Finlande : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Helsinki :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Sanna StubbSanna Stubb

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