Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Belgique : 00H00
-
Botswana : 01H00
Belgique : 01H00
-
Botswana : 02H00
Belgique : 02H00
-
Botswana : 03H00
Belgique : 03H00
-
Botswana : 04H00
Belgique : 04H00
-
Botswana : 05H00
Belgique : 05H00
-
Botswana : 06H00
Belgique : 06H00
-
Botswana : 07H00
Belgique : 07H00
-
Botswana : 08H00
Belgique : 08H00
-
Botswana : 09H00
Belgique : 09H00
-
Botswana : 10H00
Belgique : 10H00
-
Botswana : 11H00
Belgique : 11H00
-
Botswana : 12H00
Belgique : 12H00
-
Botswana : 13H00
Belgique : 13H00
-
Botswana : 14H00
Belgique : 14H00
-
Botswana : 15H00
Belgique : 15H00
-
Botswana : 16H00
Belgique : 16H00
-
Botswana : 17H00
Belgique : 17H00
-
Botswana : 18H00
Belgique : 18H00
-
Botswana : 19H00
Belgique : 19H00
-
Botswana : 20H00
Belgique : 20H00
-
Botswana : 21H00
Belgique : 21H00
-
Botswana : 22H00
Belgique : 22H00
-
Botswana : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.