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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Botswana : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Botswana : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Botswana : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Botswana : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Botswana : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Botswana : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Botswana : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Botswana : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Botswana : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Botswana : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Botswana : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Botswana : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Botswana : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Botswana : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Botswana : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Botswana : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Botswana : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Botswana : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Botswana : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Botswana : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Botswana : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
