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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Bhoutan : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Bhoutan : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).