Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 12H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Bhoutanais.

Bhoutan : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Bhoutan : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Bhoutan : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Bhoutan : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Bhoutan : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Bhoutan : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Bhoutan : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Bhoutan : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Bhoutan : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Bhoutan : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Bhoutan : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Bhoutan : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Bhoutan : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Bhoutan : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Bhoutan : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Bhoutan : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Bhoutan : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Bhoutan : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Bhoutan : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Bhoutan : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Bhoutan : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Bhoutan : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Bhoutan : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Bhoutan : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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