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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Hongrie : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Hongrie : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Hongrie : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Hongrie : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Hongrie : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Hongrie : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Hongrie : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Hongrie : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Hongrie : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Hongrie : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Hongrie : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Hongrie : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Hongrie : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Hongrie : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Hongrie : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Hongrie : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Hongrie : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Hongrie : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Hongrie : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Hongrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Karl Straub