Décalage Horaire entre le Bhoutan et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luminita Iohannis