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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Andorre : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Andorre : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Andorre : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Andorre : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Andorre : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Andorre : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Andorre : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Andorre : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Andorre : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Andorre : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Andorre : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Andorre : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Andorre : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Andorre : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Andorre : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Andorre : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Andorre : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Andorre : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Andorre : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Andorre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Sanna Stubb