Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Voïvodine (Serbie) ?
Pour calculer l'heure de Voïvodine (Serbie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Voïvodine.
Décalage Horaire entre le Bénin et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Voïvodine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Voïvodine (Serbie) : 00H00
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Bénin : 01H00
Voïvodine (Serbie) : 01H00
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Bénin : 02H00
Voïvodine (Serbie) : 02H00
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Bénin : 03H00
Voïvodine (Serbie) : 03H00
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Bénin : 04H00
Voïvodine (Serbie) : 04H00
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Bénin : 05H00
Voïvodine (Serbie) : 05H00
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Bénin : 06H00
Voïvodine (Serbie) : 06H00
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Bénin : 07H00
Voïvodine (Serbie) : 07H00
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Bénin : 08H00
Voïvodine (Serbie) : 08H00
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Bénin : 09H00
Voïvodine (Serbie) : 09H00
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Bénin : 10H00
Voïvodine (Serbie) : 10H00
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Bénin : 11H00
Voïvodine (Serbie) : 11H00
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Bénin : 12H00
Voïvodine (Serbie) : 12H00
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Bénin : 13H00
Voïvodine (Serbie) : 13H00
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Bénin : 14H00
Voïvodine (Serbie) : 14H00
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Bénin : 15H00
Voïvodine (Serbie) : 15H00
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Bénin : 16H00
Voïvodine (Serbie) : 16H00
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Bénin : 17H00
Voïvodine (Serbie) : 17H00
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Bénin : 18H00
Voïvodine (Serbie) : 18H00
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Bénin : 19H00
Voïvodine (Serbie) : 19H00
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Bénin : 20H00
Voïvodine (Serbie) : 20H00
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Bénin : 21H00
Voïvodine (Serbie) : 21H00
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Bénin : 22H00
Voïvodine (Serbie) : 22H00
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Bénin : 23H00
Voïvodine (Serbie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novi Sad ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Voïvodine (Serbie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) mais aussi Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) et Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) et Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) également Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) également Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).