Décalage Horaire entre le Bénin et le Vatican

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Vatican ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vatican quand il est par exemple 11H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Cité du Vatican, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Vatican, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Vatican, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cité du Vatican et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Vatican
Drapeau du Vatican

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Vatican : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Vatican
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Vatican ?

Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Vaticanaise.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Vatican Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Vatican : 00H00

  • Bénin : 01H00

    Vatican : 01H00

  • Bénin : 02H00

    Vatican : 02H00

  • Bénin : 03H00

    Vatican : 03H00

  • Bénin : 04H00

    Vatican : 04H00

  • Bénin : 05H00

    Vatican : 05H00

  • Bénin : 06H00

    Vatican : 06H00

  • Bénin : 07H00

    Vatican : 07H00

  • Bénin : 08H00

    Vatican : 08H00

  • Bénin : 09H00

    Vatican : 09H00

  • Bénin : 10H00

    Vatican : 10H00

  • Bénin : 11H00

    Vatican : 11H00

  • Bénin : 12H00

    Vatican : 12H00

  • Bénin : 13H00

    Vatican : 13H00

  • Bénin : 14H00

    Vatican : 14H00

  • Bénin : 15H00

    Vatican : 15H00

  • Bénin : 16H00

    Vatican : 16H00

  • Bénin : 17H00

    Vatican : 17H00

  • Bénin : 18H00

    Vatican : 18H00

  • Bénin : 19H00

    Vatican : 19H00

  • Bénin : 20H00

    Vatican : 20H00

  • Bénin : 21H00

    Vatican : 21H00

  • Bénin : 22H00

    Vatican : 22H00

  • Bénin : 23H00

    Vatican : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Cotonou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

Suggestions