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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Liechtenstein : 01H00
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Bénin : 01H00
Liechtenstein : 02H00
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Bénin : 02H00
Liechtenstein : 03H00
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Bénin : 03H00
Liechtenstein : 04H00
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Bénin : 04H00
Liechtenstein : 05H00
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Bénin : 05H00
Liechtenstein : 06H00
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Bénin : 06H00
Liechtenstein : 07H00
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Bénin : 07H00
Liechtenstein : 08H00
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Bénin : 08H00
Liechtenstein : 09H00
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Bénin : 09H00
Liechtenstein : 10H00
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Bénin : 10H00
Liechtenstein : 11H00
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Bénin : 11H00
Liechtenstein : 12H00
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Bénin : 12H00
Liechtenstein : 13H00
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Bénin : 13H00
Liechtenstein : 14H00
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Bénin : 14H00
Liechtenstein : 15H00
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Bénin : 15H00
Liechtenstein : 16H00
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Bénin : 16H00
Liechtenstein : 17H00
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Bénin : 17H00
Liechtenstein : 18H00
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Bénin : 18H00
Liechtenstein : 19H00
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Bénin : 19H00
Liechtenstein : 20H00
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Bénin : 20H00
Liechtenstein : 21H00
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Bénin : 21H00
Liechtenstein : 22H00
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Bénin : 22H00
Liechtenstein : 23H00
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Bénin : 23H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ioulia Tourtchynov