Décalage Horaire entre le Bénin et la Croatie

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et la Croatie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Croatie quand il est par exemple 4H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Zagreb, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et la Croatie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et la Croatie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zagreb et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Croatie
Drapeau de la Croatie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Croatie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et la Croatie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Croatie ?

Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Croate.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Croatie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Croatie : 00H00

  • Bénin : 01H00

    Croatie : 01H00

  • Bénin : 02H00

    Croatie : 02H00

  • Bénin : 03H00

    Croatie : 03H00

  • Bénin : 04H00

    Croatie : 04H00

  • Bénin : 05H00

    Croatie : 05H00

  • Bénin : 06H00

    Croatie : 06H00

  • Bénin : 07H00

    Croatie : 07H00

  • Bénin : 08H00

    Croatie : 08H00

  • Bénin : 09H00

    Croatie : 09H00

  • Bénin : 10H00

    Croatie : 10H00

  • Bénin : 11H00

    Croatie : 11H00

  • Bénin : 12H00

    Croatie : 12H00

  • Bénin : 13H00

    Croatie : 13H00

  • Bénin : 14H00

    Croatie : 14H00

  • Bénin : 15H00

    Croatie : 15H00

  • Bénin : 16H00

    Croatie : 16H00

  • Bénin : 17H00

    Croatie : 17H00

  • Bénin : 18H00

    Croatie : 18H00

  • Bénin : 19H00

    Croatie : 19H00

  • Bénin : 20H00

    Croatie : 20H00

  • Bénin : 21H00

    Croatie : 21H00

  • Bénin : 22H00

    Croatie : 22H00

  • Bénin : 23H00

    Croatie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Cotonou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Croatie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'été en Croatie.

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

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