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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Belgique : 01H00
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Bénin : 01H00
Belgique : 02H00
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Bénin : 02H00
Belgique : 03H00
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Bénin : 03H00
Belgique : 04H00
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Bénin : 04H00
Belgique : 05H00
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Bénin : 05H00
Belgique : 06H00
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Bénin : 06H00
Belgique : 07H00
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Bénin : 07H00
Belgique : 08H00
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Bénin : 08H00
Belgique : 09H00
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Bénin : 09H00
Belgique : 10H00
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Bénin : 10H00
Belgique : 11H00
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Bénin : 11H00
Belgique : 12H00
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Bénin : 12H00
Belgique : 13H00
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Bénin : 13H00
Belgique : 14H00
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Bénin : 14H00
Belgique : 15H00
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Bénin : 15H00
Belgique : 16H00
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Bénin : 16H00
Belgique : 17H00
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Bénin : 17H00
Belgique : 18H00
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Bénin : 18H00
Belgique : 19H00
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Bénin : 19H00
Belgique : 20H00
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Bénin : 20H00
Belgique : 21H00
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Bénin : 21H00
Belgique : 22H00
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Bénin : 22H00
Belgique : 23H00
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Bénin : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès