Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Ukraine : 02H00
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Bénin : 01H00
Ukraine : 03H00
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Bénin : 02H00
Ukraine : 04H00
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Bénin : 03H00
Ukraine : 05H00
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Bénin : 04H00
Ukraine : 06H00
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Bénin : 05H00
Ukraine : 07H00
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Bénin : 06H00
Ukraine : 08H00
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Bénin : 07H00
Ukraine : 09H00
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Bénin : 08H00
Ukraine : 10H00
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Bénin : 09H00
Ukraine : 11H00
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Bénin : 10H00
Ukraine : 12H00
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Bénin : 11H00
Ukraine : 13H00
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Bénin : 12H00
Ukraine : 14H00
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Bénin : 13H00
Ukraine : 15H00
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Bénin : 14H00
Ukraine : 16H00
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Bénin : 15H00
Ukraine : 17H00
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Bénin : 16H00
Ukraine : 18H00
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Bénin : 17H00
Ukraine : 19H00
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Bénin : 18H00
Ukraine : 20H00
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Bénin : 19H00
Ukraine : 21H00
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Bénin : 20H00
Ukraine : 22H00
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Bénin : 21H00
Ukraine : 23H00
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Bénin : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.