Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 3H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00

  • Bénin : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00

  • Bénin : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00

  • Bénin : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00

  • Bénin : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00

  • Bénin : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00

  • Bénin : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00

  • Bénin : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00

  • Bénin : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00

  • Bénin : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00

  • Bénin : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00

  • Bénin : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00

  • Bénin : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00

  • Bénin : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00

  • Bénin : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00

  • Bénin : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00

  • Bénin : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

  • Bénin : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00

  • Bénin : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00

  • Bénin : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00

  • Bénin : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00

  • Bénin : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00

  • Bénin : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

  • Bénin : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Clémence de JongClémence de Jong

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