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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Bénin : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Bénin : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Bénin : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Bénin : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Bénin : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Bénin : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Bénin : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Bénin : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Bénin : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Bénin : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Bénin : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Bénin : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Bénin : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Bénin : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Bénin : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Bénin : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Bénin : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Bénin : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Bénin : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Bénin : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Bénin : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Bénin : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Bénin : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Justyna Morawiecki