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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Albanie : 08H00
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Belize : 01H00
Albanie : 09H00
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Belize : 02H00
Albanie : 10H00
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Belize : 03H00
Albanie : 11H00
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Belize : 04H00
Albanie : 12H00
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Belize : 05H00
Albanie : 13H00
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Belize : 06H00
Albanie : 14H00
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Belize : 07H00
Albanie : 15H00
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Belize : 08H00
Albanie : 16H00
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Belize : 09H00
Albanie : 17H00
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Belize : 10H00
Albanie : 18H00
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Belize : 11H00
Albanie : 19H00
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Belize : 12H00
Albanie : 20H00
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Belize : 13H00
Albanie : 21H00
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Belize : 14H00
Albanie : 22H00
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Belize : 15H00
Albanie : 23H00
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Belize : 16H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Albanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter