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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
