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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Slovaquie : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Slovaquie : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Slovaquie : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Slovaquie : 03H00
-
Bangladesh : 08H00
Slovaquie : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Slovaquie : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Slovaquie : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Slovaquie : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Slovaquie : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Slovaquie : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Slovaquie : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Slovaquie : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Slovaquie : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Slovaquie : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Slovaquie : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Slovaquie : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Slovaquie : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Slovaquie : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Slovaquie : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Slovaquie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko