Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Mordovie (Russie) quand il est par exemple 5H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Saransk, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saransk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mordovie.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Banglaidaise.
  • Bangladesh : 00H00

    Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 01H00

    Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 02H00

    Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Bangladesh : 03H00

    Mordovie (Russie) : 00H00

  • Bangladesh : 04H00

    Mordovie (Russie) : 01H00

  • Bangladesh : 05H00

    Mordovie (Russie) : 02H00

  • Bangladesh : 06H00

    Mordovie (Russie) : 03H00

  • Bangladesh : 07H00

    Mordovie (Russie) : 04H00

  • Bangladesh : 08H00

    Mordovie (Russie) : 05H00

  • Bangladesh : 09H00

    Mordovie (Russie) : 06H00

  • Bangladesh : 10H00

    Mordovie (Russie) : 07H00

  • Bangladesh : 11H00

    Mordovie (Russie) : 08H00

  • Bangladesh : 12H00

    Mordovie (Russie) : 09H00

  • Bangladesh : 13H00

    Mordovie (Russie) : 10H00

  • Bangladesh : 14H00

    Mordovie (Russie) : 11H00

  • Bangladesh : 15H00

    Mordovie (Russie) : 12H00

  • Bangladesh : 16H00

    Mordovie (Russie) : 13H00

  • Bangladesh : 17H00

    Mordovie (Russie) : 14H00

  • Bangladesh : 18H00

    Mordovie (Russie) : 15H00

  • Bangladesh : 19H00

    Mordovie (Russie) : 16H00

  • Bangladesh : 20H00

    Mordovie (Russie) : 17H00

  • Bangladesh : 21H00

    Mordovie (Russie) : 18H00

  • Bangladesh : 22H00

    Mordovie (Russie) : 19H00

  • Bangladesh : 23H00

    Mordovie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Dacca ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Saransk :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) également Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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