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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Lettonie : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Lettonie : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Lettonie : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Lettonie : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Lettonie : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Lettonie : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Lettonie : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Lettonie : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Lettonie : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Lettonie : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Lettonie : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Lettonie : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Lettonie : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Lettonie : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Lettonie : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Lettonie : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Lettonie : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Lettonie : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Lettonie : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Lettonie : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Lettonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Antti Risikko