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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Belgique : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Belgique : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Belgique : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Belgique : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Belgique : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Belgique : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Belgique : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Belgique : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Belgique : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Belgique : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Belgique : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Belgique : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Belgique : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Belgique : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Belgique : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Belgique : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Belgique : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Belgique : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Belgique : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Belgique : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès