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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Bangladesh : 08H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez