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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Andorre : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Andorre : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Andorre : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Andorre : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Andorre : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Andorre : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Andorre : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Andorre : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Andorre : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Andorre : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Andorre : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Andorre : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Andorre : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Andorre : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Andorre : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Andorre : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Andorre : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Andorre : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Andorre : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Andorre : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Tadeusz Piontkowski