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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez