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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bahreïnienne.- 
	            		Bahreïn : 00H00
	            		
Vatican : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 01H00
	            		
Vatican : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 02H00
	            		
Vatican : 00H00
 - 
	            		Bahreïn : 03H00
	            		
Vatican : 01H00
 - 
	            		Bahreïn : 04H00
	            		
Vatican : 02H00
 - 
	            		Bahreïn : 05H00
	            		
Vatican : 03H00
 - 
	            		Bahreïn : 06H00
	            		
Vatican : 04H00
 - 
	            		Bahreïn : 07H00
	            		
Vatican : 05H00
 - 
	            		Bahreïn : 08H00
	            		
Vatican : 06H00
 - 
	            		Bahreïn : 09H00
	            		
Vatican : 07H00
 - 
	            		Bahreïn : 10H00
	            		
Vatican : 08H00
 - 
	            		Bahreïn : 11H00
	            		
Vatican : 09H00
 - 
	            		Bahreïn : 12H00
	            		
Vatican : 10H00
 - 
	            		Bahreïn : 13H00
	            		
Vatican : 11H00
 - 
	            		Bahreïn : 14H00
	            		
Vatican : 12H00
 - 
	            		Bahreïn : 15H00
	            		
Vatican : 13H00
 - 
	            		Bahreïn : 16H00
	            		
Vatican : 14H00
 - 
	            		Bahreïn : 17H00
	            		
Vatican : 15H00
 - 
	            		Bahreïn : 18H00
	            		
Vatican : 16H00
 - 
	            		Bahreïn : 19H00
	            		
Vatican : 17H00
 - 
	            		Bahreïn : 20H00
	            		
Vatican : 18H00
 - 
	            		Bahreïn : 21H00
	            		
Vatican : 19H00
 - 
	            		Bahreïn : 22H00
	            		
Vatican : 20H00
 - 
	            		Bahreïn : 23H00
	            		
Vatican : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.
				