Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Bahreïn : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Bahreïn : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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• Bahreïn : 07H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Bahreïn : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Bahreïn : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Bahreïn : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Bahreïn : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Bahreïn : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Bahreïn : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Bahreïn : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Bahreïn : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Bahreïn : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Bahreïn : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Bahreïn : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Bahreïn : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Bahreïn : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Bahreïn : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Micheál Humphreys