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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
République Tchèque : 00H00
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Bahreïn : 03H00
République Tchèque : 01H00
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Bahreïn : 04H00
République Tchèque : 02H00
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Bahreïn : 05H00
République Tchèque : 03H00
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Bahreïn : 06H00
République Tchèque : 04H00
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Bahreïn : 07H00
République Tchèque : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
République Tchèque : 06H00
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Bahreïn : 09H00
République Tchèque : 07H00
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Bahreïn : 10H00
République Tchèque : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
République Tchèque : 09H00
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Bahreïn : 12H00
République Tchèque : 10H00
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Bahreïn : 13H00
République Tchèque : 11H00
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Bahreïn : 14H00
République Tchèque : 12H00
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Bahreïn : 15H00
République Tchèque : 13H00
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Bahreïn : 16H00
République Tchèque : 14H00
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Bahreïn : 17H00
République Tchèque : 15H00
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Bahreïn : 18H00
République Tchèque : 16H00
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Bahreïn : 19H00
République Tchèque : 17H00
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Bahreïn : 20H00
République Tchèque : 18H00
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Bahreïn : 21H00
République Tchèque : 19H00
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Bahreïn : 22H00
République Tchèque : 20H00
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Bahreïn : 23H00
République Tchèque : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Wolfgang Merkel