Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Moldavie : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Moldavie : 01H00
-
Bahreïn : 02H00
Moldavie : 02H00
-
Bahreïn : 03H00
Moldavie : 03H00
-
Bahreïn : 04H00
Moldavie : 04H00
-
Bahreïn : 05H00
Moldavie : 05H00
-
Bahreïn : 06H00
Moldavie : 06H00
-
Bahreïn : 07H00
Moldavie : 07H00
-
Bahreïn : 08H00
Moldavie : 08H00
-
Bahreïn : 09H00
Moldavie : 09H00
-
Bahreïn : 10H00
Moldavie : 10H00
-
Bahreïn : 11H00
Moldavie : 11H00
-
Bahreïn : 12H00
Moldavie : 12H00
-
Bahreïn : 13H00
Moldavie : 13H00
-
Bahreïn : 14H00
Moldavie : 14H00
-
Bahreïn : 15H00
Moldavie : 15H00
-
Bahreïn : 16H00
Moldavie : 16H00
-
Bahreïn : 17H00
Moldavie : 17H00
-
Bahreïn : 18H00
Moldavie : 18H00
-
Bahreïn : 19H00
Moldavie : 19H00
-
Bahreïn : 20H00
Moldavie : 20H00
-
Bahreïn : 21H00
Moldavie : 21H00
-
Bahreïn : 22H00
Moldavie : 22H00
-
Bahreïn : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko