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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Finlande : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Finlande : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Finlande : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Finlande : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Finlande : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Finlande : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Finlande : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Finlande : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Finlande : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Finlande : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Finlande : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Finlande : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Finlande : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Finlande : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Finlande : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Finlande : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Finlande : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Finlande : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Finlande : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Finlande : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Finlande : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Finlande : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Finlande : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko