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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Bahreïn : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Bahreïn : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Mairéad Higgins