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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Bahreïn : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Bahreïn : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Bahreïn : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Bahreïn : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Bahreïn : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Bahreïn : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Bahreïn : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Bahreïn : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Bahreïn : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Bahreïn : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Bahreïn : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Bahreïn : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Bahreïn : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Bahreïn : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Bahreïn : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Bahreïn : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Bahreïn : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Bahreïn : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Bahreïn : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Bahreïn : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Bahreïn : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Bahreïn : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Bahreïn : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev