Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Bahreïn : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Bahreïn : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Bahreïn : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Bahreïn : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Bahreïn : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Bahreïn : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Bahreïn : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Bahreïn : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Bahreïn : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Bahreïn : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Bahreïn : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Bahreïn : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Bahreïn : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Bahreïn : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Bahreïn : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Bahreïn : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Bahreïn : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Bahreïn : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Bahreïn : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Bahreïn : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Bahreïn : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill