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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Bahreïnienne.- 
	            		Bahreïn : 00H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 01H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Bahreïn : 02H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
 - 
	            		Bahreïn : 03H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
 - 
	            		Bahreïn : 04H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
 - 
	            		Bahreïn : 05H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
 - 
	            		Bahreïn : 06H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
 - 
	            		Bahreïn : 07H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
 - 
	            		Bahreïn : 08H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
 - 
	            		Bahreïn : 09H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
 - 
	            		Bahreïn : 10H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
 - 
	            		Bahreïn : 11H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
 - 
	            		Bahreïn : 12H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
 - 
	            		Bahreïn : 13H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
 - 
	            		Bahreïn : 14H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
 - 
	            		Bahreïn : 15H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
 - 
	            		Bahreïn : 16H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
 - 
	            		Bahreïn : 17H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
 - 
	            		Bahreïn : 18H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
 - 
	            		Bahreïn : 19H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
 - 
	            		Bahreïn : 20H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
 - 
	            		Bahreïn : 21H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
 - 
	            		Bahreïn : 22H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
 - 
	            		Bahreïn : 23H00
	            		
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
				