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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Zambie : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Zambie : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Zambie : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Zambie : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Zambie : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Zambie : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Zambie : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Zambie : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Zambie : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Zambie : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Zambie : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Zambie : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Zambie : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Zambie : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Zambie : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Zambie : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Zambie : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Zambie : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Zambie : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Zambie : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Zambie : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Zambie : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Zambie : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi