Décalage Horaire entre la Zambie et la Lettonie

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et la Lettonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Lettonie quand il est par exemple 10H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Riga, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et la Lettonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et la Lettonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riga et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Lettonie
Drapeau de la Lettonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Lettonie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et la Lettonie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Lettonie ?

Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Lettonne.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Lettonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Lettonie : 00H00

  • Zambie : 01H00

    Lettonie : 01H00

  • Zambie : 02H00

    Lettonie : 02H00

  • Zambie : 03H00

    Lettonie : 03H00

  • Zambie : 04H00

    Lettonie : 04H00

  • Zambie : 05H00

    Lettonie : 05H00

  • Zambie : 06H00

    Lettonie : 06H00

  • Zambie : 07H00

    Lettonie : 07H00

  • Zambie : 08H00

    Lettonie : 08H00

  • Zambie : 09H00

    Lettonie : 09H00

  • Zambie : 10H00

    Lettonie : 10H00

  • Zambie : 11H00

    Lettonie : 11H00

  • Zambie : 12H00

    Lettonie : 12H00

  • Zambie : 13H00

    Lettonie : 13H00

  • Zambie : 14H00

    Lettonie : 14H00

  • Zambie : 15H00

    Lettonie : 15H00

  • Zambie : 16H00

    Lettonie : 16H00

  • Zambie : 17H00

    Lettonie : 17H00

  • Zambie : 18H00

    Lettonie : 18H00

  • Zambie : 19H00

    Lettonie : 19H00

  • Zambie : 20H00

    Lettonie : 20H00

  • Zambie : 21H00

    Lettonie : 21H00

  • Zambie : 22H00

    Lettonie : 22H00

  • Zambie : 23H00

    Lettonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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