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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Finlande : 01H00
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Zambie : 01H00
Finlande : 02H00
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Zambie : 02H00
Finlande : 03H00
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Zambie : 03H00
Finlande : 04H00
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Zambie : 04H00
Finlande : 05H00
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Zambie : 05H00
Finlande : 06H00
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Zambie : 06H00
Finlande : 07H00
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Zambie : 07H00
Finlande : 08H00
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Zambie : 08H00
Finlande : 09H00
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Zambie : 09H00
Finlande : 10H00
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Zambie : 10H00
Finlande : 11H00
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Zambie : 11H00
Finlande : 12H00
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Zambie : 12H00
Finlande : 13H00
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Zambie : 13H00
Finlande : 14H00
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Zambie : 14H00
Finlande : 15H00
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Zambie : 15H00
Finlande : 16H00
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Zambie : 16H00
Finlande : 17H00
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Zambie : 17H00
Finlande : 18H00
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Zambie : 18H00
Finlande : 19H00
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Zambie : 19H00
Finlande : 20H00
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Zambie : 20H00
Finlande : 21H00
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Zambie : 21H00
Finlande : 22H00
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Zambie : 22H00
Finlande : 23H00
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Zambie : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko