Décalage Horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 2H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00

  • Zambie : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00

  • Zambie : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00

  • Zambie : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00

  • Zambie : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00

  • Zambie : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00

  • Zambie : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00

  • Zambie : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00

  • Zambie : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00

  • Zambie : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00

  • Zambie : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00

  • Zambie : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00

  • Zambie : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00

  • Zambie : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00

  • Zambie : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

  • Zambie : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00

  • Zambie : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00

  • Zambie : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00

  • Zambie : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00

  • Zambie : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00

  • Zambie : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00

  • Zambie : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00

  • Zambie : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Zambie : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Lusaka :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions