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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Zambie : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Zambie : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Zambie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Zambie : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Zambie : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Zambie : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Zambie : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Zambie : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Zambie : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Zambie : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Zambie : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Zambie : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Zambie : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Zambie : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Zambie : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Zambie : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Zambie : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Zambie : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Zambie : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Zambie : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Zambie : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Zambie : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Zambie : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Zoë Van der Bellen